"LCL - ITB - LCL - बाइसेप्स फेमोरिस डांस" के बारे में बताया
अप्रैल १, २०२४
पार्श्व घुटने का दर्द कई चीजों के कारण हो सकता है, लेकिन सबसे आम कारण इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम है, इलियोटिबियल बैंड घुटने के जोड़ के बाहर घूमने के कारण अत्यधिक उपयोग की चोट है।
"LCL - ITB - LCL - बाइसेप्स फेमोरिस डांस" पैंतरेबाज़ी आपको पार्श्व घुटने के प्रत्येक अलग लिगामेंट के लिए स्कैनिंग तकनीकों को संयोजित करने की अनुमति देती है।
इस स्कैनिंग पैंतरेबाज़ी को करने के लिए यहां 4 अलग-अलग चरण दिए गए हैं
- ट्रांसड्यूसर को लेटरल कोलेटरल लिगामेंट (LCL) पर रखें, फीमर और फाइब्यूलर हेड पर पॉप्लिटियल पायदान को ब्रिज करें।
- इलियोटिबियल बैंड (आईटीबी) की कल्पना करने के लिए गेर्डी के ट्यूबरकल की ओर डिस्टल एंड को पूर्वकाल में पिवट करें।
- एलसीएल पर प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।
- बाइसेप्स फेमोरिस मसल और टेंडन की कल्पना करने के लिए समीपस्थ अंत को पीछे की ओर पिवट करें।
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